ÚVOD - Jsem nejsem výživový poradce
ME 2019 Santa Susanna
Jmenuji se Marcela, říkají mi mamel.
Jak začít, abych nebyla nudná dřív, než zjistíš, že jsem celkem vtipná? Tak pro začátek začnu neobvykle tím nejdůležitějším k čemu se stejně postupně dopracuji. Jsem výživový poradce. Ne blbost. Tak jinak!!!
Mám na to papír! Abych jím byla, potřebuji praxi. No a kde jinde začít, než u sebe? Ještě čteš? Ok :-D
O výživě jsem nevěděla nic. Registrovala jsem jakési kJ a kcal atd na obalech potravin, ale to bylo asi tak všechno. V "pre-mládí", tím myslím, jakože ještě dřív, páč jsem stále mladá, chápeš ne :-D, jsem si prošla spoustou „diet“
No diet :-D Spíš co jsem kde slyšela, četla a viděla u ostatních. Někdy jsem jedla jen něco, někdy jsem nejedla skoro vůbec, kouřila jsem, protože jsem se bála, že přiberu, pila jsem jen víno, protože jsem slyšela, že odbourává tuky, jooo i zlatá vejce se mi do rukou dostala, no prostě chaos. Do teď ve mně slovo „dieta“ vzbuzuje stresující pocit něčeho co musím, že něco nesmím a těším se, až to skončí. A o tom to právě je!!! Dieta jednou skončí! A co bude dál? No já bych napsala, co bude, ale nechci být sprostá hned na úvodní stránce. Prostě a jasně jsem zjistila, že diety jsou na 3 věci. Na tu první, na tu druhou a na obojí. Jsem přesvědčená, že změna životního stylu jak ve stravování, tak v pohybu, je to nejlepší, co pro sebe, svoji duši, svoje tělo a svoje okolí, můžeš udělat.
Čtu články o výživě, stravování, sbírám inspiraci na YT, FB, IG, sleduju blogerky, vlogerky a piškovorky, no prostě si někdy přijdu horší než moje děti (jó mám dvě, ale to napíšu v tom druhém, v tom nudném článku, ne že by děti byli nuda, ale ne každého to zajímá :-D), fůůůůůůůrt nalepená na netu a pořáááád sleduju, lááájkuju a šmíruju. No abych to zkrátila. Pořád jsem hledala, jaký styl je mi nejblíže z těch co sleduji. Některý se mi líbil víc, některý míň, ale pořád to nebylo ono. Zjistila jsem, že nejlepší styl bude ten můj :-D
Moje vize podnikatelského záměru je – naučit tě, mě (člověka s papírem výživového poradce) nepotřebovat . Tento podnikatelský záměr zdá se mi poněkud podivný, ale bohužel pro mě to tak je. Takže jestli chceš změnit své stravovací návyky, nebo se začít hýbat, nebo nejlépe obojí dohromady a mít svůj styl, tak já a můj eM-Ko Styl ti v tom moc rádi pomůžeme :-D
Nabízím konzultaci, poradenství, kontrolu, měření, jídelníčky na míru, spolupráci i dlouhodobou, osobní přístup, osobní tréninky, tréninkový plán.
Je super se podělit o svůj úspěch s někým, kdo bude mít upřímnou radost (JÁ) :-) Je to smutné, ale nebudu ti mazat med okolo pusinky. Připrav se i na negativní reakce okolí. Ale ono je to ČASEM přestane bavit, uvidíš :-)
